W trosce o prawidłowy rozowój dziecka

Kilka słów o żywieniu najmłodszych

Jako rodzice wiemy, jak ważna rolę w życiu naszego dziecka odgrywa prawidłowa dieta. Sposób żywienia w dużym stopniu wpływa na rozwój naszego malucha na różnych płaszczyznach. Jak powinniśmy postępować w przypadku żywienia najmłodszych dzieci oraz na co należy zwracać szczególną uwagę, by mieć pewność, że wraz z pożywieniem dostarczamy niezbędnych substancji odżywczych? Kwestią kluczową w żywieniu dzieci jest dostosowanie jedzenia do ich wieku – ziemniaki i schabowy to zdecydowanie nie jest pożywienie odpowiednie dla malucha. Pamiętajmy także o tym, by jadłospis malucha rozszerzać zgodnie z zaleceniami i wskazaniami dietetycznymi, jeżeli mamy jakiekolwiek wątpliwości w tej kwestii lub coś nas niepokoi wówczas zasięgnijmy rady dietetyka – działanie na własną rękę nie jest dobrym pomysłem, ponieważ może bardziej zaszkodzić niż pomóc. Obserwujmy reakcję dziecka na nowe pokarmy i dajmy mu czas, by oswoiło się z ich smakami. Starajmy się wyeliminować z diety dziecka cukry proste, które są nie tylko niezdrowe, ale także uzależniające. Miejmy na uwadze również fakt, że zdrowe nawyki żywieniowe kształtują się od najwcześniejszych lat, dlatego im wcześniej zaczniemy nad nimi pracować, tym większe szanse, że wyrobimy w dziecku zdrowe nawyki żywieniowe.

Kaszka na zdrowie

Kaszki zbożowe są źródłem wielu cennych składników, m. in.: kwasów tłuszczowych, błonnika, białka, wapń, żelazo oraz witamin. Musimy jednak mieć na uwadze to, że kaszki zaleca się podawać dzieciom, które ukończyły piąty miesiąc życia. Pamiętajmy również o tym, by zapoznać się z zaleceniami producentami dotyczącymi przyrządzania i dawkowania produktu – informacje te znajdziemy na etykiecie produktu. Nie zniechęcajmy się pierwszymi nieudanymi próbami podania kaszki dziecku – maluchy zazwyczaj reagują w ten sposób na nowe produkty spożywcze. Co jakiś czas zmieniajmy kompozycje smakowe podawanych kaszek – urozmaicimy w ten sposób posiłki naszego malucha. Warto, żeby wybierane przez nas produkty przeznaczone do żywienia dzieci były nie tylko bezpieczne, ale także wysokojakościowe. Dobrym wyborem będzie kaszka bobovita, która od wielu lat cieszy się niesłabnącym zaufaniem rodziców. W sprawach żywieniowych dzieci warto zdać się na doświadczenie profesjonalistów.

About the Author

You may also like these